每日速读!第一次吃就被惊艳了!低脂高蛋白,一炒爱惨了!

2023-05-28 04:59:40 来源:蜜桃厨房


(资料图)

5月已过中旬,有种食物正在悄咪咪的增肥,试图上桌就凭爆膏的“身材”惊艳所有干饭人! 别跑了,罗氏虾,说的就是你! 夏天正是吃虾的季节,除了年年爆火的小龙虾,正是肉肥膏满的罗氏虾绝对值得一吃! 罗氏虾被称为“淡水虾之王”,多少是有点生长才能在身上的。 壳薄体肥,肉质鲜嫩成熟的罗氏虾通常还富含虾膏,相当鲜美 ✅而且罗氏虾的高蛋白、低脂低热量的食物特性,也很适合在炎热的天气里食用。 烹饪方式也多种多样,水煮、清蒸、红烧等等。 但阿桃觉得最为诱人的还属同黄油共焗的罗氏虾! 不得不说,黄油跟高蛋白质食物真的十分的搭,佐以蒜蓉,简简单单的翻炒,就能带出十分的香味~ 饱满的虾肉,丰腴的虾膏 一口下去,虾肉Q得一下弹到牙齿,满嘴的蒜香鲜甜!! 超级满足~ 具体的食材准备、制作步骤,我已经放到下面的图中去了,大家滑动图片就可以查看啦~

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