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1、三伏天是一年中气温最高、潮湿闷热的日子，发生在酷暑和酷暑之间。

2、我们可以简单地用“夏至三更”的公式来表示倒伏日期，即从夏至后的第三个三更日开始，第三个三更日为初倒伏，第四个三更日为中倒伏，立秋后的第一个三更日为末倒伏。当夏至和立秋之间有四个庚日时，中节为10天，当有五个庚日时，中节为20天。

3、2018年三伏天：总共40天

4、“三伏天”的注意事项

5、中午11点到下午3点不要做户外运动。

6、饮食中多吃新鲜蔬菜和水果。

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